Fontos a folyadékbevitel

2013.05.22 06:37

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel nélkülözhetetlen bőrünk szépségének megóvása érdekében. Nem elég naponta külsőleg hidratálni, vagyis erre a célra gyártott kozmetikumokat használni, de belülről is folyamatosan pótolni kell a vizet. 

Nyáron magasabb a folyadékszükségletünk, dohányzás és túlzott kávéfogyasztás mellett pedig egyébként is érdemes több vizet inni az átlagosnál.