A zsírégető zöld tea
Égesd a zsírt zöld teával!
A legenda szerint időszámításunk előtt 2700 körül Kína császára egy teabokor árnyékában üldögélt egy csésze forró vízzel, amikor egy levél a csészéjébe hullott. Így született meg az első zöldteafőzet. Napjainkra számos kísérlet bizonyította, hogy a tea nemcsak jóízű, de segíti a fogyókúrát, és súlyos betegségek ellenszere is lehet.
Iktasd be étrendedbe a zöld teát, ha megszabadulnál pár kilótól.
Fogyókúrához:
A zöld tea több tulajdonságának köszönhetően is megkönnyíti a fogyókúrát. Polifenoltartalma miatt felpörgeti az anyagcserédet, segít a zsírok lebontásában, így hatékonyabbá teszi a fogyást. Ha naponta háromszor egy csészével fogyasztasz belőle, havonta két kilogrammnyi feleslegtől is megszabadulhatsz - akár diéta nélkül.
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a zöld tea levelei egy polifenol antioxidánst, úgynevezett epigallokatekin-gallát nevű anyagot tartalmaznak, mely segíti a diétát. Ez a vegyület fokozza a szervezet hőtermelését, minek hatására tested több kalóriát éget el. Természetesen a kívánt eredmény elérése érdekében elengedhetetlen a testmozgás.
Orosz kutatók vizsgálatai szerint a zöld teában található katekinek jótékony hatással vannak a vér össz-, valamint LDL koleszterinszintjére. Emellett a trigliceridek szintjét is csökkentik a vérben. Mindennek köszönhetően a rendszeres zöldtea fogyasztás csökkenti a zsírszövet mennyiségét.